Online-Plattform für Gruppenleitungen
Seminare & Retreats
Die fünf Ideale der Liebe
Webdesing & Grafikdesign
Teamtrainings & Workshops
Du möchtest mehr über uns erfahren?
Ob als Energizer oder als gezielte Kooperationsaufgabe: Das Band kommt immer gut an!
AblaufZum Start können alle Teilnehmenden das Band mit beiden Händen festhalten und sich langsam nach außen lehnen. Nun kann die Aufgabe gestellt werden, dass alle ruhig stehen sollen, so dass sich keiner mehr bewegt.
Als kleine Erweiterung kann sich nun jede zweite Person nach innen lehnen und wieder kann probiert werden, still zu stehen.
Nach dem sich wieder alle nach außen lehnen, kann die Leitung ansagen, dass das Band über die Köpfe gehalten und dann auf Hüfthöhe positioniert werden soll. Nun können sich alle entspannt zurücklehnen.
Jetzt könnte eine kurze Gesprächsrunde entstehen (Reflexion über eine andere oder über diese Aktion, Besprechung wie es anschließend weitergeht, …).Nach dem Gespräch wird es spannend. Das Band wird geöffnet. Hierbei kann zunächst erstmal eine bequeme Haltung eingenommen werden, so dass sich alle wohlfühlen.
Zusätzlich können Plätze gewechselt werden. Es können sich beispielsweise immer zwei Personen anschauen, die die Plätze tauschen oder die gesamte Gruppe bekommt die Aufgabe, die Plätze so zu wechseln, dass das Band trotzdem immer stabil bleibt und alle getragen werden.MetaebeneWährend der Übung können Fragen gestellt werden, deren Antworten auch in anderen Situationen gelten. Beispiel: Was ist euch während der Übung aufgefallen? Mögliche Antwort: Wenn eine Person sich bewegt, hat das auf die gesamte Gruppe Auswirkungen. Metaebene: Auch in anderen Situation hat jedes Verhalten enorm große Auswirkungen auf die gesamte Gruppe, deshalb ist es so wichtig, Rücksicht aufeinander zu nehmen und genau zu schauen, was für die Gruppe gesund ist.
5 kostenlose Beiträge pro Tag
1 Pinnwand & 1 Orgawand
Webseite, IOS & Android
Für diese Funktion benötigst Du einen Login. Falls Du noch keinen Login hast, regestriere Dich gerne kostenlos, um alle GroupSenz Connect Funktionen nutzen zu können.
We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from. By browsing our website, you consent to our use of cookies and other tracking technologies.
Diese Webseite benötigt Cookies für die Bereitstellung bestimmter Funktionen und kann optional Cookies zur Auswertung und Verbesserung der Webseite verwenden.